関節痛ておじいちゃんかよ…(苦笑)
見たいテレビのあまりない正月三ヶ日こそ大掃除の契機なのに(年末に済ませておけっていう話なんですが)、寒さで身体が固まってしまっている上に寝違えたせいで左肩をイワしてしまい、仰向け姿勢から起き上がるのにも苦労する体たらく。起き上がるのに必要な力は腹筋と背筋なんですね。でも肩が痛いから背筋がうまく使えない。起き上がれなかったらどうしよう…なんていう恐怖をこの歳で味わうとは悲しいです。
私の部屋には暖房器もこたつもないので、布団で凌ぐしか無いんですが、布団から動かないとますます身体が固まってしまいます。どげんかせんといかん。
